Gelite Ceramic

무더위에는 발이 매우 뜨거운 것을 느낄 수 있다. 그 이유는 우리 몸은 항상성 유지를 위해 체온을 일정하게 조절하려고 한다. 외부 온도가 높아지면, 우리 몸은 여러 생리적 반응을 통해 열을 발산하려고 노력하는데, 그중 하나가 피부 혈관 확장이다. 피부 혈관 확장 과정 교감신경계 활성화 억제 더운 환경에 노출되면, 시상하부에서 체온 조절 중추를 통해 교감신경계의 활성화를 억제한다. 혈관 확장 물질 분비 촉진: 교감신경 활성 억제는 혈관을 수축시키는 노르에피네프린의 분비를 감소시키고, 혈관을 확장시키는 브래디키닌이나 프로스타글란딘 같은 물질의 분비를 촉진한다. 피부 혈류량 증가 이러한 혈관 확장 물질들은 피부의 작은 동맥과 모세혈관을 확장시켜 피부로 가는 혈류량을 증가시킨다. 열 발산 증가 피부 혈류량이 증가하면, 혈액이 피부 표면 가까이 이동하면서  열이 복사, 대류, 증발 등의 방식으로 외부로 발산된다.  특히 손과 발은 표면적 대비 부피가 커서 열 발산에 효과적인 부위이다. 무더위와 발의 열감 무더위에는 외부 온도가 높기 때문에,  우리 몸은 더 많은 열을 발산해야 한다.  따라서 피부 혈관 확장이 더욱 활발하게 일어나고,  손과 발로 가는 혈류량이 더욱 증가하게 된다.  이로 인해 발이 뜨겁게 느껴지는 것이다. 무더위 극복하는 방법 무더위에 뜨거워진 발을 차갑게 하면 몸 전체를 시원하게 만드는 데 도움이 된다. 이는 발에 혈관이 많이 분포되어 있기 때문인데,  특히 피부 표면과 가까운 곳에 혈관이 밀집되어 있다.  따라서 발을 차가운 물에 담그거나 냉찜질을 하면  발의 혈관을 지나가는 혈액의 온도를 직접적으로 낮출 수 있다. 이렇게 차가워진 혈액은 전신을 순환하며 몸속 열을 흡수하고,  이는 결과적으로 심부 체온을 낮추는 효과를 가져온다.  발은 체온 조절에 중요한 역할을 하는 부위 중 하나이며,  이곳을 집중적으로 식히는 것은 효율적인 열 발산 방법이...

이동식 주택이나 작은 찜질방 바닥에 게르마늄 겔라이트 세라믹 바닥 제작 과정을 소개. 겔라이트가 99.9% 함유한 세라믹을  천연 특수 고무 + 원단 하지판에  부착하여 게르마늄 세라믹 바닥재 구성이다. 겔라이트 세라믹 전용 제품들은 1551-3788 로 문의해야 구입이 가능. 가. 겔라이트 세라믹   전용 천연 특수 고무  + 원단 하지판 ▲ 하지판 사이즈 가로 1550- 세로 2000 겔라이트 전용 천연 육각 특수 고무  + 원단 (하지판)으로  냄새가 없으며 매우 유연하여  이불처럼 펼치면 잘 밀리지 않는다 나. 겔라이트 세라믹  접착제 ▲ 겔라이트 전용 비오염성 세라믹 석재용 실란트 300ml 겔라이트 하지판과 세라믹을 부착하는 접착제  역할로 뛰어난 세라믹 접착력과 내구성을 가지고 있다. 다. 겔라이트 세라믹 하지판 부착 부착 주문 제작보다 직접 부착하면 인건비를 대폭 줄일 수 있고 유지 보수를 효과적으로 진행할 수 있다. 라. 접착제 건조 작업 겔라이트 세라믹을 전용 세라믹 석재용 실란트로 부착 후에  12~24시간 건조해야 강력하게 접착된다  (간련 요령이나 정확한 건조 시간은 1551-3788 문이 필요) 마. 롤처럼 포장 이동 겔라이트 전용 천연 특수 고무와 원단으로 제작하여 매우 유연하여  롤처럼 돌돌 말아서 이동이 가능하다 다만 세라믹으로 인해 무게가 많이 나간다. 바. 이동식 찜질방 바닥 설치 찜질방 바닥이나 이동식 주택 바닥에 이불처럼 펼치면 설치가 끝나면 주변 테두리를 목재로 마감하여 고급스럽게 꾸밀 수 있다. 아무리 밀어도 잘 밀리지 않아서 따로 바닥에 접착 작업이 필요 없다. 태두리 마감을 잘하면 고급스러운 게르마늄 세라믹 찜질 바닥재로 꾸밀 수 있다. ▲ 겔라이트 게르마늄 바닥재 제작 및 설치 겔라이트 임상 실험 자료와 특허 https://geliteceramic.blogspot.com/2024/11/blo...

체중 증가, 그리고 나이에 따른 족저근막 자체의 탄력 저하 및 발바닥 지방층 감소 등이 원인으로 작용하여 이러한 요인들이 누적되어 족저근막의 손상과 염증을 유발한다. 족저근막염은 발바닥에 있는 두껍고 단단한 섬유 조직인 족저근막에 염증이 발생하는 질환이다. 이 근막은 발뒤꿈치뼈에서 시작하여 발가락까지 이어지며, 발의 아치를 유지하고 충격을 흡수하는 역할을 한다. 과도한 사용, 잘못된 보행 습관, 불편한 신발 착용 등으로 인해 족저근막에 반복적인 부하가 가해지면 염증이 발생할 수 있는 것이다. 주된 증상은 발뒤꿈치 안쪽의 통증이며, 특히 아침에 첫 발을 디딜 때 통증이 심한 특징이 있다. 족저근막염의 심각성 족저근막염을 방치할 경우 만성화되어 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있다. 지속적인 통증으로 인해 걷거나 서 있는 활동이 어려워지고, 이로 인해 운동량이 감소하여 비만이나 다른 건강 문제로 이어질 수도 있다. 또한 통증을 피하기 위해 비정상적인 보행을 지속하면 무릎, 고관절, 허리 등 다른 관절이나 척추에도 부담을 주어 이차적인 통증이나 질환을 유발할 가능성이 있다. 따라서 초기 증상 발생 시 적절한 진단과 치료를 받는 것이 중요하며, 만성화되지 않도록 관리하는 것이 필요하다. 발바닥 지압 이 족저근막염 좋은 이유 발바닥 지압이 족저근막염의 근본적인 치료법이라는 강력한 과학적 증거는 제한적이다. 그러나 일부 환자들에게서 증상 완화에 도움이 된다고 보고되는 경우가 있으며, 이는 다음과 같은 이유들 때문일 수 있다. 근육 이완 효과 :  종아리나 발바닥 주변 근육의 긴장을 완화시켜 족저근막에 가해지는 부하를 줄이는 데 도움을 줄 수 있다. 혈액 순환 촉진 :  국소적인 자극을 통해 해당 부위의 혈액 순환을 개선하여 염증 반응 완화에 간접적으로 기여할 가능성이 있다. 통증 완화 :  지압 자체의 통증 조절 효과나 스트레칭 효과가 동반되어 일시적으로 통증을 감소시키는 것처럼 느껴질 수 있다. 자가 관리 : 환자가 스스로 통증을 관리하고 있다...

혈액순환 문제(혈액순환 장애)는 우리 몸의 각 조직과 장기에 산소와 영양분을 제대로 공급하지 못하고 노폐물을 원활하게 제거하지 못하게 하여 다양한 질병을 유발할 수 있는 것이다. 혈액순환 문제로 발생할 수 있는 주요 질병들 심혈관 질환 : 관상동맥 질환 (협심증, 심근경색): 심장 근육에 혈액을 공급하는 관상동맥이 좁아지거나 막혀 심장 근육에 산소 공급이 부족해지는 질환이다. 심부전: 심장이 혈액을 제대로 펌프질하지 못해 전신에 혈액 공급이 원활하지 않은 상태이다. 뇌혈관 질환 : 뇌졸중 (뇌경색, 뇌출혈): 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나 터져 뇌 기능에 장애가 발생하는 질환이다. 특히 혈관이 막히는 뇌경색은 혈액순환 장애와 밀접한 관련이 있는 것이다. 일과성 허혈 발작 (미니 뇌졸중): 뇌혈관이 일시적으로 막혔다가 다시 뚫려 증상이 수분~수시간 내에 회복되는 상태로, 뇌졸중의 전조 증상일 수 있는 것이다. 말초혈관 질환 : 말초동맥 질환: 팔, 다리 등 말초 부위의 동맥이 좁아지거나 막혀 혈액 공급이 줄어드는 질환이다. 다리 저림, 통증, 냉감 등의 증상이 나타날 수 있다. 심부정맥 혈전증: 다리 등 심부 정맥에 혈전(피떡)이 생겨 혈액 순환을 방해하는 질환이다. 혈전이 떨어져 나가 폐동맥을 막으면 폐색전증을 유발할 수 있는 것이다. 하지정맥류: 다리 정맥의 판막 기능 이상으로 혈액이 역류하여 정맥이 늘어나고 꼬불꼬불해지는 질환이다. 기타 질환 : 고혈압 : 혈액이 혈관 벽에 가하는 압력이 비정상적으로 높은 상태로, 장기적으로 혈관 손상을 일으켜 혈액순환 장애를 악화시키는 것이다. 동맥경화증 : 동맥 혈관 벽에 지방, 콜레스테롤 등이 쌓여 혈관이 딱딱해지고 좁아지는 상태로, 혈액순환 장애의 주요 원인이다. 레이노 증후군 : 추위나 스트레스에 노출될 때 손가락, 발가락 등의 말초 혈관이 과도하게 수축하여 혈액 공급이 일시적으로 줄어드는 현상이다. 혈액순환 문제는 다양한 원인(고혈압, 당뇨, 고지혈증, 흡연, 비만, 운동 부족 등)에 의해 발생하며, 방치...

  맨발걷기 어싱 황토볼 지압을 하는 분들은 협심증, 당뇨병, 고혈압, 불면증, 등 심각한 질환을 앓고 있는 사람이 대부분이다. 그런데 각 질환에 따라 맨발걷기 어싱을 통해서 완화하는 원리는 다르다.   아래 글에는 맨발걷기 어싱과 당뇨 혈당 조절하는 원리를 설명한다 맨발걷기 어싱를 통해서 당뇨 혈당 수치 조절하는 원리 https://geliteceramic.blogspot.com/2025/03/blog-post.html 협심증이란? 협심증(Angina pectoris)은 심장에 혈액을 공급하는 관상 동맥이 좁아지거나 막혀서 발생하는 심혈관 질환이다. 이로 인해 심장 근육이 충분한 산소를 공급받지 못하게 되어 가슴 통증이나 불편감을 유발한다. 협심증은 주로 심장 허혈(ischemia)과 관련이 있으며, 이는 심장 근육이 필요한 산소를 충분히 공급받지 못할 때 발생하는 것이다. 협심증의 주요 증상 협심증의 가장 흔한 증상은 가슴 통증이며 이 통증은 다음과 같은 양상으로 나타난다: 압박감 : 가슴 중앙에서 느껴지는 압박감이나 조이는 느낌이다. 방사통 : 통증이 팔, 목, 턱, 등으로 방사될 수 있다. 지속 시간 : 일반적으로 몇 분에서 15분 정도 지속되며, 휴식이나 약물 복용 후 완화된다. 맨발걷기 황토볼 협심증 완화 사례 환자 정보 : 70대 중반의 어르신으로, 심장에 스텐트를 10개 삽입할 정도로 심각한 상태이다. 증상 : 심장 통증이 심해져 서울 병원으로 가야 했고, 병원에서는 혈관 상태가 좋지 않아 몇 개월을 기다려야 하는 상황이다. 맨발걷기 체험 : 우연하게   황토볼 지압 공간에서 맨발 걷기를 시작하였고, 3일부터 심장에 쪼여오는 통증이 사라졌다. 3개월 후에는 심장 통증이 완전히 없어졌고, 현재는 1시간씩 황토볼 공간에서 맨발 걷기를 하고 있다. 협심증 완화 원리   혈액 순환 개선 : 맨발로 걷는 것은 발바닥의 혈액 순환을 촉진하고, 심장 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다 지압 효과 : 황토볼을 이용한 지압...

맨발걷기 어싱 맨발걷기는 말 그대로 맨발로 걷는 행위를 의미한다. 자연의 땅이나 풀밭 위를 걷는 것인데, 이는 우리 몸과 지구의 전자적 연결을 통해서 신체 전자 활동을 회복하는 방법이다. 어싱(Earthing)은 이러한 맨발걷기를 통해 자연에서 얻는 전자들이 우리 몸에 긍정적인 영향을 미친다는 개념이다. 이 과정에서 우리 몸은 지구의 전자와 연결되어 여러 가지 건강상의 이점을 얻게 된다. 당뇨병과 혈당 조절 당뇨병은 인슐린이 제대로 작용하지 않거나 부족해져서 생기는 만성 질환이다. 혈당 수치를 조절하는 것은 당뇨 환자에게 매우 중요한데, 혈당 수치가 높아지면 여러 합병증을 유발할 수 있기 때문이다. 이러한 문제는 두 가지 형태로 나타난다. 가. 인슐린 부족으로 혈당 수치 상승 - 면역 체계 이상으로 자가면역질환, 만성 염증, 활성산소가 증가하여 췌장 상태가 안 좋아진 상태에서 활산산소 지속적으로 췌장의 베타 세포를 공격하면서 인슐린 생산이 감소하게 된다. 이로 인해서 혈당 수치가 상승하게 된다. 나. 인슐린 제대로 작용하지 않아 혈당 수치 상승 - 인슐린이 세포에 포도당을 제대로 전달하지 못하면서 혈중 포도당 농도가 상승하면서 당뇨 합병증이 발생하게 된다. 자유전자와 활성산소 제거 맨발걷기를 통해서 자유 전자가 몸으로 흡수되어 활성산소를 제거하여 췌장의 베타 세포에게 악영향을 낮출 수 있다. 그리고 장기간 맨발걷기 어싱을 통해서 몸 상태를 회복하여 췌장의 베타세포가 정상적으로 인슐린을 생산하는데 도움이 될 수 있다. (이것 만으로 부족해서 겔라이트를 활용한 맨발걷기 어싱이 인기가 높아지고 있다) 자유 전자와 인슐린의 관계 전자의 부족은 인슐린 저항성을 높여서 세포가 포도당을 효과적으로 활용하지 못하게 된다. 맨발걷기를 통해 우리 몸은 자유 전자를 자연에서 흡수하게 되며 이 자유 전자가 인슐린의 작용을 도와준다. 인슐린은 포도당을 세포에 전달하는 역할을 하는데, 자유 전자가 존재하면 인슐린이 더욱 효과적으로 작용할 수 있다. 맨발걷기 어싱을 통해서 당뇨 ...